Bawang Putih Ternyata Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

 Taukah Anda Kalau Bawang Putih Ternyata Efektik menurunkan dan Mengontrol Kadar Gula Darah,

Bawang Putih Juga Ternyata Populer Dalam Dunia Pengobatan Herbal.

Para Ahli Mencatat Bahwa Kandungan Yang di miliki Bawang putih mengandung Kandungan Bahan Allicin yang membantu Meningkatkan Kadar Insulin dalam Darah,

Selain bisa Mengontrol Gula Darah bawang putih Juga kerap di gunakan Sebagai Bumbu Masakan Yang Bisa Membuat Masakan menjadi Gurih Dan Wangi 

Berikut adalah Alasan kenapa Bawang putih baik di konsumsi bagi penyakit Gula Darah:

1. Rendah kalori

Bahan yang mengandung rendah kalori dan rendah karbohidrat yang ada dalam kandungan bawang putih sangat ideal untuk mengontor Gula Darah

2. Sumber vitamin

Vitamin B6 yang di miliki bawang putih berperan Dalam Metabolisme karbohidrat, karbohidrat yang terlalu Cepat bisa meningkatkan kadar Gula Darah

3. Menurunkan Gejala Diabetes dan Penyakit jantung

Bawang Putih Yang di konsumsi Secara Rutin bisa Menurunkan Asam amino Homosistein, salah satu faktor yang Memicu diabetes dan penyakit jantung.

Anda Bisa Mengomsumsi secara langsung atau mentah dan bisa juga Mwncampur bawang putih dalam salad agar lebih nyaman saat di kunyah.

Opsi lain juga Anda Bisa Mencapurnya dengan Kaldu Ayam.